“Jag har fått insikter i hur mitt beteende kan påverka omgivningen och vice versa. Jag prioriterar mer det som leder till harmoni. Jag håller på att lära mig att lyssna mer på mig själv. Jag ser fram emot att fortsätta att använda verktygslådan och lära mig mer om vad som är bra för mig.

Jag har fått ett större fokus med skygglappar för det som jag inte ska göra. Samtidigt håller jag på att ha strategier för att göra saker helt klart och inte ha lösa trådar.

Jag fokuserar på det jag är tacksam för och har börjat uttrycka det till kollegor och andra vilket leder till positiva spiraler.”