Category Archives: Blogg

För mer bloggar gå till ”To Be for Real”!

Jag och Johanna Nilsson

Samarbete är ett huvudämne för mig som coach – att hjälpa kunder att samarbeta med sig själva och andra… lyssna på sig själv, bryta mönster, vanor, och välja nya vägar i livet.

Detsamma gäller för mig. Därför är det underbart att få ha en affärspartner att samarbeta med – Johanna Nilsson. Vi utmanas och tränas då ständigt i samarbete. Vi stöttar varandra och konsulterar varandra om våra kunder inom Level Up Coaching och kanske särskilt de i våra kurser Be for Real – Ledare och  Wealth Creation, och täcker upp för varandra. Vi ger gemensamma erbjudanden och en högre och bättre service än vi kunnat göra ensamma. Vi är starkare tillsammans.

För föreläsningar, workshops och fler bloggar och lives och andra filmer av och med mig och Johanna Nilsson, min affärspartner, så hänvisar jag till To Be for Real 

Share

Logarts satsar på ledarskapet och arbetsmiljön

Chefskap är en sak. Ledarskap en annan. För Johan Sundberg som kommit som ungdom till Logart och nu fått ta över en enhet är det särskilt intressant att se mekanismerna bakom både det egna beteendemönstret och de som man ska leda. 

”Det är väldigt logiskt egentligen,” konstaterade Johan som tagit sig an uppgiften med bravur. Han inser nu – på riktigt – att det gäller att förändra sitt beteende snarare än att förvänta sig att de andra ska göra något annorlunda. De följer hans exempel. Han är nyckeln och att bemöta positivt.

Det är både en lättnad och ett ansvar att vara nyckeln till förändring. En lättnad att man faktiskt inte är beroende av andra – utan av sig själv och sin analys och förändringsförmåga. Och ett ansvar – att ta sig an att analysera och förändra sitt eget tänkande och beteende.

Johan har nått alla sina kursmål både för sig själv och för arbetsplatsen där stressen minskat och samarbetet och trivseln ökat. Här gratuleras han av såväl sin chef Jan Emilsson på Logarts som av mig hans kursledare på Rawden Consulting.

Share

Berättarvandring Sörböles samhälls- och företagshistoria

Vad vet du om de platser du passerar varje dag? Om varför det blev som det nu är?

Se spåren efter ändrade behov och nya kulturer och efter hel del spännande kvinnor och män med ambitioner!

Kom på berättarvandring och hör om lyckade satsningar och katastrofer i Sörböles företags- och samhällshistoria. På söndag 8 juli kl 14.00 är det dags. Biljetter hittar du på turistbyrån eller på nätet. Välkommen!

Share

Två företag i ett

Vad är grunden till ditt företagande, arbetsliv, liv? För  mig är det mitt coaching-utbyte med Johanna Nilsson sedan 2015. Nu i mars insåg vi att vi såklart ska arbeta under gemensam flagg för att ge våra kunder bästa möjliga stöd, utveckling och framgångsglädje.

Tillsammans har vi plattformen To Be For Real och erbjuder Level Up Coaching, Money Level Coaching och For Greater Good webbkurs med hand-i-hand-vägledning.


Välkommen till

 

 

 

Karin och Johanna!

Share

April-skämt öppnar för visioner

Det är en svensk sedvänja att skämta just 1:a april. Min farfar som var i Amerika i början av 30-talet fick tag på en tidning hemifrån långt efter månadens utgång och blev mycket bekymrad när han såg i Norran att Rönnskärsskorsstenen hade fallit till marken. Hur skulle de klara sig där hemma nu?
Själv hade han klättrat på skorstenen många gånger. Långt senare sprängdes den av hans yngste son. Skämtet blev verklighet. Fast det var ingen olycka utan en vald utgång för att behovet upphört…

Det mest klassiska skämtet för mig är annars det om nylonstrumpan på TV:n som skulle göra det möjligt att se i färg. Den visionen blev också verklighet om än via annan teknik än strumpan.

Skämt kan öppna för visioner och drömmar för framtiden. Därför kan det vara viktigt att fortsätta att skämta även om det finns fejkade nyheter i överflöd.

Share

Nöjd med allt idag!

7.45 vid frukostbordet jublade jag redan över allt gott som hänt: 1) Jag hade väckt mina barn i önskad tid. 2) Handlat på affären. 3) Växlat till mig kontanter till friluftsdagsbetalning. 4) Fått en promenad och frisk luft. 5) Lyckats få ut mina sopkärl så att de töms!

Soporna brukar jag glömma. (Det kan gå sex veckor mellan gångerna.) Nu har jag glatt mig åt detta hela dagen.
Som faktiskt fortsatt i samma stil. Härliga samtal om offerter, orderbeställningar. Jag har varit med och hittat på
nya tjänster  och nya utföranden. Och skrivit bekräftande mail. Lugnt och stilla. En sak i taget.

 

Lite oroade jag  mig för hur jag skulle hinna med ett möte vid 3-tiden. Men det blev inställd p g a andra sidans sjuka barn. Allt löser sig.

 

Tack för idag alla inblandade. Jag är så nöjd. En superkreativ och supereffektiv dag. Och nyss ringde en till potentiell coaching-klient på rekommendation av en av de befintliga. Än en gång tack!

 

Jag passar på att önska GLAD PÅSK!

Share

Dosera lite i taget

För ca fyra år sedan investerade jag ca 230 SEK i en liter schampo. Dyrt tyckte jag som svettades lite inför beslutet. Ännu återstår en femtedel av innehållet och jag inser att pumpdosering har gjort det möjligt (och mitt korta hår). En superbra satsning alltså.

Att dosera lagom är en konst oavsett vad det rör sig om. Det gäller att lägga lagom mycket energi på de olika arbetsuppgifter man gör i förhållande till det man vill få ut av dem. Dessutom kan man få ut så mycket mer än man trott möjligt om man ställer in sig på att det är möjligt.

Jag letar efter fler lagom pump-mekanismer i mitt liv. Jag spanar även gärna efter sådana i ditt liv. Coaching handlar delvis om rutiner för lagom.

Share

Hur tänker du på dig själv?

Inte sällan hör jag mig själv beskriva mig som en av fem barn. De på bilden – det yngsta. Och det är ju sant men jag är ju också mamma. Den rollen är bra mycket viktigare i mitt liv nu. Men kronologiskt så är jag och förblir jag ändå en av fem. Jag samlar lite lätt på människor som också ingår i syskonskaror om fem eller sex. Vissa mönster dyker upp – eller syns de bara bäst?- när det är en stor familj.

Vilka mönster? Kampen om utrymme och plats blir tydligare. Eller kanske är vi bara mer medvetna om det? Jaget och den egna viljan prövas i mängden.

Lustiga varianter på självförnekelse och självhävdelse dyker upp. Somliga är rätt löjliga – andra är geniala. Vi anpassar oss till olika situationer. Och det är spännande. Bilden av jaget förändras. Bilden är valbar över tid och rum! Liksom konsekvenserna!

Share

Körskola för nätverkande

Här hyllar vi Emma Bodén och Angelica Söderman som kört upp i nätverkskolan Asentiv och utbildarna Agneta Rebo och Ulf Janebo som flankerar dem.

Mycket förenklat kan utbildningens kärna sägas handla om att fundera ut sitt varför! Alltså inte bara klura ut vad man vill göra utan varför. För när vi vet varför och berättar utifrån det så motiverar vi både oss själva och andra. På så vis skapar vi affärer och framtid tillsammans.

Varför gör du vad du gör? För att du alltid gjort så? En vana – nöjd med vad det ger. Eller har du gjort aktiva val och siktar på att få nya upplevelser i ditt liv…? Är det dags för nästa nivå? Break patterns – level up med Rawden Consulting

Tack för en fantastiskt trevlig kväll i PersonalParters och Per Johanssons lokaler på Risgatan i Skellefteå.

 

Share

Hållbar växtplats Skellefteå

Skellefteå vill vara den nya industrins hållbara växtplats! Northvolt är bara ett exempel. Massvis med företag kan utvecklas här. Vad funderar du på? Kan dina idéer bli ett företag?

Har du konkreta saker i byrålådan så vänd dig till Susanne W Lindström (North Sweden Cleantech, bilden) eller Skellefteås representant Åsa Svanberg på ABI .

Behöver du hjälp med att våga söka upp dem? Hjälp med att sluta säga : ”Inte kan väl jag” och ”Inte är det så märkvärdigt med den här idén”? Kom till mig så bryter vi det mönstret.

De ”omärkvärdigaste” – de enklaste – idéerna är de som tenderar att hålla i längden! Först när vi gör på nya sätt kan vi förvänta oss nya resultat!

 

Share